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Jambes lourdes

Description :

En France le symptôme "jambes lourdes" touche plus de 15 millions de personnes, la majorité des personnes concernées étant des femmes. Il s’agit plus d’un problème lymphatique que veineux (stase et engorgement). Le retour du sang vers le cœur est assuré par les veines. Le sang oxygéné est propulsé par le cœur jusqu’aux organes tandis que le retour veineux est un phénomène passif. Trois mécanismes principaux entre en jeu au niveau des jambes pour faciliter la remontée du sang : la contraction des muscles du mollet, l'action de la plante des pieds et de la voûte plantaire pendant la marche et la présence, à l’intérieur des veines, de valvules empêchant le sang de redescendre. Quelques fois ces trois systèmes sont insuffisants et une partie du sang stagne dans les membres inférieurs c’est le syndrome des jambes lourdes. Les personnes touchées ont une impression de lourdeur dans les membres inférieurs et cela peut s’accompagner de fourmillements. Une partie du sang qui stagne dans le bas des jambes peut se répandre dans le mollet et former un œdème repérable à la marque de la chaussette qui reste sur la cheville.

Remèdes naturels :

-Marcher sur la pointe des pieds pendant quelques minutes comprime les vaisseaux et tend à les vidanger.

-Alternativement pratiquer des douches chaudes et froides de 30 secondes pendant 5 à 10 minutes. Un vrai bonheur le soir après le travail ou en rentrant du shoping.

-Faire des séances de drainage lymphatique par un spécialiste.

-Griffonia simplicifolia : restaure le passage des neuro-transmetteurs. Prendre 2 gélules 2 fois/j.

-Vitamine B6 : prendre 2 gélules/j.
-Hamamélis en teinture-mère : prendre 40 gouttes 3 fois/j.
-Mélusine : gel aromatique. Se frictionner 2 à 3 fois/j.

-Silicium organique : restaure le collagène. Prendre 2 cuillerées à soupe 2 fois/j durant 3 semaines, à répéter.

-Eau bio-colloïdale : il s’agit de 72 oligo-éléments. Prendre 2 bouchons dans un litre d’eau peu minéralisée et boire un jour sur deux.