Naturopathie
Artériosclérose et mauvais cholestérol (LDL)
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Constipation
Description : La constipation se caractérise par un transit des intestins qui est freiné, une baisse de la quantité de selle évacué avec en prime une densité anormale et une expulsion difficile, le tout étant en retard pour la défécation (vidange intestinale). Moins de trois selles par semaine signifient médicalement parlant que l’on est constipé. Les causes sont : une mauvaise flore intestinale, un dysfonctionnement du pancréas, un dysfonctionnement du système parasympathique, une eau de mauvaise qualité, un manque de fibres, une hypothyroïdie, une alimentation trop carné, un manque d’activité physique, un problème de sécrétion biliaire, trop peu de liquide absorbée, un étranglement intestinale (dans ce cas seul l’opération chirurgicale est la solution) ou d’une inflammation du disque lombaire L1. -Jus de pruneaux : prendre un verre de jus de pruneaux au coucher. -Green magma : c’est du jus d’herbe d’orge. Prendre le matin à jeun une cuillère à café 20 minutes avant le petit-déjeuner. Procure un nettoyage de l’intestin et du sang grâce à la chlorophylle que ce produit contient. -Boisson à la comboucha : boisson fermentée donneur de probiotiques et détoxifiante. Prendre un verre après chaque repas. -Alimentation : consommer plus de fibres via des légumes à fibres cuits, des céréales complètes, de l’eau de bonne qualité et en quantité suffisante (Mont Roucous, Volvic…).
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