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Asthme

Description :

L’asthme ressemble à un type d’eczéma des bronches. Il se caractérise, lors de crise, par un rétrécissement des voies aériennes, l’ouverture des bronches se réduit à cause d’une importante réaction inflammatoire et d’une contraction des muscles de la paroi des bronches, c’est une maladie respiratoire. La crise d’asthme commence habituellement  par une toux sèche, suivie d'une difficulté à respirer, provoquant une respiration sifflante et habituellement l’expectoration de mucus. C’est une réaction anormale des voies aériennes à divers stimuli comme les allergènes de l’air, la fumée etc.

Remèdes naturels :

-Méthode Buteyko : c’est une technique de respiration créée en Russie dans les années 1950 par le Docteur Buteyko. D'après le Docteur Buteyko les asthmatiques sont en hyperventilation chronique (taux de CO2 dans le sang et dans les alvéoles pulmonaires trop bas). Les exercices de respiration aident à respirer mieux, à un rythme un peu plus lent. Ces exercices ont permis à plusieurs asthmatiques d'améliorer leur qualité de vie après quelques jours. Les études publiées indiquent une diminution des symptômes d'asthme et du volume d'air respiré par minute ainsi qu’une amélioration de la qualité de vie.

-Méthode Gesret : à la base de la découverte de Jacques Gesret une observation clinique : chez tous les asthmatiques il y a  présence d’anomalies costales qui envoient au cerveau des informations « fantômes » dont l’inflammation pulmonaire est la réponse défensive. Cette méthode d’ordre ostéopathique est très simple et d’une efficacité surprenante. En quelques séances le problème est réglé.

-Vitamine C : La vitamine C, antioxydante, réduit l'asthme induit par l'effort et est abondante dans le fluide qui recouvre les poumons. 500 mg de vitamine C (ou un placebo) a été donné durant deux jours à des participants avant de se soumettre à l'exercice. Résultat la prise de vitamine C a réduit les spasmes des bronches durant l'exercice.

-Lierre grimpant (Hedera helix) : les feuilles de lierre grimpant traitent, entre autres, les inflammations des voies respiratoires en facilitant l'expulsion du mucus et diminuent les spasmes bronchiques.

-Alimentation : pour réduire les symptômes, supprimer les allergènes : œufs, poissons, crustacés, noix et arachides qui déclenchent des crises immédiatement, et supprimer le lait de vache, le chocolat, le blé, les agrumes, les additifs alimentaires, le soya, le citron et le maïs qui déclenchent des crises à retardement. Le Dr Edzard Ernst affirme que l’adoption d’une diète de rotation peut aider à découvrir les aliments allergènes qui induisent l’asthme. Eviter les aliments pro-inflammatoires (acide gras saturés dans les produits d'origine animale : viande, volaille et produits laitiers), les produits raffinés et le sucre, car ils contribuent à l’obstruction des bronches. Privilégier les légumes frais, les céréales entières, les légumineuses, les oignons et l'ail (sauf allergie à ceux-ci). L’oignon et l’ail sont des aliments riches en vitamine C et en quercétine (substances qui ont un effet anti-allergique).

-Chlorure de magnésium : on obtient d’excellent résultat par la simple prise de 125 cc de chlorure de magnésium 2 fois par jour pendant 3 semaines au moins. A renouveler autant que nécessaire.

-Bol d’aire Jacquier : faire 3 séances de 6 min/j. Génère une profonde désintoxication de l’organisme avec un assainissement du système pulmonaire.

-Œufs de caille : prendre 2 œufs durant 3 jours, puis 3 œufs durant 3 jours, puis 4 œufs durant 3 jours, puis 5 œufs durant 3 jours, et enfin 6 œufs durant 3 jours, au déjeuner avec un jus de pamplemousse.