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Ostéopathie - Ostéopathe DO
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Sureau noir
Les médecins grecs, 2ème siècle avant notre ère, préconisaient le sureau contre les catarrhes et les excès de mucus. Les connaissances grecques ont aussi voyagé vers l'Asie et le sureau fut incorporé à la médecine ayurvédique (Inde). Les Amérindiens donnaient les mêmes propriétés au sureau blanc (composition identique à celle du sureau européen). En Europe, on lui prête des vertus diurétiques, diaphorétiques (qui cause la sudation) et anti-inflammatoires. Au Moyen Âge, on employait l'eau de sureau, dans laquelle on faisait macérer des fleurs, pour éclaircir le teint et diminuer les taches de rousseur. Les fleurs et les fruits ont servi pendant longtemps à la fabrication de boissons rafraîchissantes pour, le printemps venu, en boire de grandes quantités pour purifier l'organisme des toxines accumulées pendant l'hiver. Aujourd’hui, on trouve souvent des sureaux dans les vieux jardins de monastères et, parfois, un vieux moine qui se souvient que l’on faisait des sirops contre la toux à partir des fleurs et des fruits.
Noms communs : sureau, sureau noir, sambu.
Noms botaniques : sambucus nigra, sambucus canadensis, famille des caprifoliacées.
Parties utilisées : fleurs et baies.
Origine : Europe, Amérique du Nord et régions tempérées. Arbuste ou arbrisseau poussant dans les bosquets et les terrains incultes. Seul le sureau noir et le sureau blanc font partie de la tradition médicinale.
Les indications sont pour :
-Traiter la bronchite, la sinusite, le mal de gorge et le rhume.
-Traiter les inflammations des voies respiratoires.
-Combattre les infections virales (grippe, herpès, infections urinaires…).
-Soulager les rhumatismes.
Précautions, contre-indications, effets secondaires et interactions :
-A éviter chez les sujets allergiques aux plantes de la famille des caprifoliacées.
-Légers troubles gastro-intestinaux (rares).
-En théoriquement, les effets du sureau peuvent se cumuler à ceux des plantes, des compléments ou des médicaments ayant une action diurétique, décongestionnante ou anti-inflammatoire.
-En théorie, le sureau peut contrer les effets des immunodépresseurs. |