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Igname sauvage

Les Aztèque utilisaient déjà à leur époque l'igname pour traitement des rhumatismes et comme analgésique local. En Amérique centrale, on l’utilisait pour les troubles menstruels et ovariens, pour soulager les nausées de la grossesse, faciliter l'accouchement et prévenir les fausses couches. En Chine, on le préconise pour traiter les problèmes urinaires. La plante a des propriétés antispasmodiques et un effet stimulant sur la production de bile. Dans les années 1940, Russell Marker découvre que cette plante est riche en diosgénine et en dioscine, des substances pouvant être facilement transformé en DHEA, en progestérone et en œstrogène (hormones très difficiles à fabriquer à l’époque). Cette découverte a permis plus tard la fabrication industrielle de la pilule contraceptive. Au début des années 1990, des compléments et des crèmes à base d’igname font leur apparition. Mais les produits à base d’igname fabriqués de manière naturelle ne peuvent pas avoir d’effets hormonaux bénéfiques. Certaines crèmes à base d’igname commercialisées aux États-Unis sont décrites par les fabricants comme une source naturelle de progestérone, ce qui n’est pas le cas, car elles sont issues d’une hémisynthèse de la plante faite en laboratoire (hémisynthèse : fabrication d’une nouvelle molécule à partir d’une molécule existante souvent naturelle).

Noms communs : igname sauvage, dioscorée.
Noms botaniques : Dioscorea villosa, D. mexicana, D. hirticaulis, D spiculiflora, D. floribunda, D. opposita, et autres espèces de la famille des dioscoréacées.
Parties utilisées : racine et rhizome séchés.
Origine : plante sauvage, vivace et rampante présente dans le centre de l'Amérique du Nord et au Mexique. 600 espèces en tout ! Présente aussi en Amérique du Sud et en Asie. Plus d’une variété est cultivé pour son tubercule comestible. Les patates douces du commerce sont de la même famille botanique.

Les indications sont :

-Traitement de l’hyperlipidémie.
-Soulage les symptômes de la ménopause.

Précautions, contre-indications et effets indésirables :

-La tradition ne recommande pas l’igname pour traiter les enfants.

-Les femmes atteintes d’un cancer de l'ovaire, du sein, de l'utérus, d’une endométriose, de fibromes utérins doivent s'abstenir de consommer de l’igname à cause de son activité oestrogénique.

-Aucune contre-indication. A fortes doses, possibles vomissements et troubles digestifs.

-Aucune interaction connue avec des plantes, des compléments ou des médicaments.