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Actée à grappes noires

L’actée à grappes noires a été utilisée pour la première fois par les Amérindiens pour lutter contre les douleurs menstruelles, les maux de gorge, les rhumatismes et les morsures de serpent. Les colons européens se l’approprie et elle fait partie rapidement de la pharmacopée américaine. Le Lydia Pinkham's Vegetable Compound est en 1875 un remède renommée auprès des femmes aux Etats-Unis pour soulager le stress menstruel et la tension nerveuse, cette préparation est en grande partie fait d’'actée à grappes noires. Les Allemands en découvrent les vertus vers la fin du 19ème siècle et au milieu du 20ème siècle débute la fabrication d’un extrait standardisé d'actée pour les femmes ménopausées. En 2002, l’intérêt de l’actée à grappes noires pour soulager les symptômes de la ménopause a grandement augmenté après la publication des résultats d’une étude américaine à grande échelle.

Noms communs : actée, actée à grappes, cimicaire à grappes, racine de squaw.
Noms botaniques : cimicifuga racemosa (anciennement), Actea racemosa (nom actuel), famille des renonculacées.
Parties utilisées : racines et rhizome.
Origine : sud-est du Canada et nord-est des Etats-Unis. Plante pouvant atteindre 2,5 m de haut et poussant à l’ombre des sous-bois.

Les indications sont pour :

-Réduire les bouffées de chaleur suite à un traitement contre le cancer du sein.
-Réduire les symptômes de la ménopause.
-Soulager le syndrome prémenstruel.
-Soulager les douleurs menstruelles.

Précautions, contre-indications, effets secondaires et interactions :

-A éviter en cas de grossesse ou d’allaitement.

-Mal de tête, gain de poids, spasmes, malaises gastro-intestinaux, mal de tête, étourdissements, sensation de lourdeur dans les jambes (parfois).

- L’actée à grappes noires peut augmenter ou diminuer l’effet de certains médicaments anti-cancer.